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牛肉燉蘿卜的做法[多圖]

發(fā)布時間:2019-10-19 17:43:42 | 作者:李小美

牛肉300克,白蘿卜200克
香葉,八角,蒜,姜,蔥段,香菜根,醬油,料酒,雞精,鹽,糖各適量。

做法
1.將需要的原料準備好,如圖所示。

2.先把白蘿卜和牛肉切成小塊,分別用水焯過備用。(焯水后的牛肉放入冷水中浸泡使肉質緊縮)
3.鍋里放油燒至七成熟,放入大量蒜片、姜片、八角、蔥段爆香。加入清水或高湯煮開后加入牛肉,加入少量料酒去腥,燉制沸騰撇去浮沫及蔥段、八角。加入蘿卜塊、香菜根、香葉燉制八成熟后依照個人口味+少量醬油+雞精+鹽+糖。起鍋后加入香菜末。
    蘿卜味道甘美,既可生吃,也可當蔬菜炒、拌、燒、煮,還可醬、泡、干食用,也是制作糕點、糖果的原料,各具風味。小水蘿卜外表紅色,肉白色,嫩脆、質細、水分多,除生食外,還可切細絲做面碼、炒食;小蘿卜纓洗凈,開水焯后涼拌吃,有營養(yǎng)、有風味;心里美蘿卜削去外皮,把肉質心切成細絲,加糖、香醋、麻油拌之,香、脆、酸,是一道深受大家歡迎的涼拌菜。但是,蘿卜最好不要與胡蘿卜一起同食,因蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,會影響它們的食療功效。如為了菜色好看,放在一起吃時,加入一點香醋來會更加好吃。


 

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