荔枝,是一種色、香、味均好的果中珍品,鮮荔枝有一股誘人的清香,果肉白潤(rùn)細(xì)嫩、香甜多汁,自古以來(lái)為人們所喜愛(ài)。但荔枝所含的單糖絕大部分是果糖,果糖比葡萄糖難消化吸收,再加上荔枝所含的大量水分可以稀釋胃液等消化液,孕婦如果過(guò)多吃荔枝,會(huì)使正常飲食量大為減少,甚至完全不想進(jìn)食。
孕婦能吃荔枝嗎?答:可以,但不能多吃
這樣將會(huì)影響孕婦對(duì)其他營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用,從而影響腹中胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
孕婦吃荔枝過(guò)多,嚴(yán)重時(shí)可患荔枝病——低血糖癥。多在清晨突然發(fā)病,出現(xiàn)口渴、出汗、頭暈、惡心、四肢無(wú)力、有饑餓感等癥狀;有時(shí)甚至出現(xiàn)昏迷或循環(huán)衰竭等癥狀。如果救治不及時(shí),可于數(shù)小時(shí)內(nèi)死亡。所以,在荔枝上市旺季,孕婦千萬(wàn)不能多吃。