一個健康的人，由于說話、唱歌、咀嚼食物等活動，面頰部的肌肉、舌頭便發(fā)生不斷的運動，從而使牙齒上的食物殘渣不會長期停留在牙上;加上口內有三對大的唾液腺，不斷地分泌出唾液，沖洗口腔，因此當人吃了東西后，食物很快的就被送走了;如果人們再有刷牙、漱口的衛(wèi)生習慣，保持口腔里清潔，就不會有臭味產生。
什么原因引起口臭 最常見的原因是不注意口腔衛(wèi)生。有的人平時沒有刷牙、漱口的衛(wèi)生習慣，吃了東西后，有的食物殘渣藏在牙縫里，盡管面頰部的肌肉和舌頭的運動，也不能把食物殘渣從牙縫里完全清除出來。由于人們的口里平時就有很多細菌，這些細菌便把留在口腔內的食物殘渣當作“糧食”，分解食物殘渣，使它在口內腐敗，結果就產生出臭味。對這種口臭，只要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成刷牙、漱口的衛(wèi)生習慣之后，是可以逐漸消失的。
人們常說的“爛牙”，也是引起口臭的另一個常見的原因。人的牙齒是由無機鹽(其中主要是鈣質)和有機成分(其中主要是蛋白質)構成的。當口腔衛(wèi)生不好，食物殘渣存留在牙縫里時，口腔里的細菌分解了這些食物殘渣，便可以產生酸。牙在酸的作用下，就會慢慢脫鈣。酸把牙齒的鈣溶解后，剩下的蛋白質又是細菌最好的“糧食”，結果，牙就被蛀壞了，成為“爛牙”。這時，在爛洞里面又可以藏進更多的食物殘渣，即使是刷牙、漱口也不能完全弄干凈，臭味便從爛洞里發(fā)出來。若出現(xiàn)這種情況，即時找醫(yī)生治療，把爛了的牙補起來，口臭便可以消失。
也有的同志由于患了牙周病，牙肉經常發(fā)炎流膿，有時一壓牙釀便會擠出白色的膿液，口內就會出現(xiàn)一股難聞的臭味了?；剂诉@種病的同志，只要早期及時治療，口臭也是可以消除的。
另外，有的人牙齒壞了，但牙根還留在牙肉里，便去鑲牙。鑲牙后，由于在假牙下面藏著很多的食物殘渣腐敗發(fā)臭;同時也由于牙根還在下面，加上鑲的牙不符合生理功能的要求，便可能刺激牙肉經常發(fā)炎而產生臭味。
此外，由于口內有三對分泌口水的涎腺，當涎腺內長了結石或其他原因引起發(fā)炎化膿時，口水便可以變成膿性的，這時也會在口內出現(xiàn)臭味。
口臭，除了口腔本身的原因外，還有許多其他的原因可以引起。如:接觸鉛的工人不注意勞動衛(wèi)生，時間長了，便可能發(fā)生慢性鉛中毒，在口內會出現(xiàn)一股鉛腥味。接觸汞的同志發(fā)生慢性中毒后，口內可出現(xiàn)一股特殊的蔥臭味。此外，在肺里、消化道里、鼻腔里的一些疾病產生出的臭味，也可能由口呼出。對這些口臭，應當及時治療才能消除。
