螃蟹美味又好吃,但是有些食物是不宜和螃蟹一起吃的,都有哪些呢?以下列出來。
1.螃蟹不宜與芹菜一起吃
芹菜是一種香辛蔬菜,同時又是一味良藥,具有平肝清熱、祛風利尿、健脾降壓、醒神健腦等功能,同時還具有促進性功能的作用,因此在西方被稱為“夫妻菜”。如果將芹菜與螃蟹同食,那么它的食用、藥用價值就會大大降低。芹菜中含有豐富的營養(yǎng)物質,其中維生素B1含量為每百克芹菜0.02毫克。維生素B1 又稱硫胺素,在神經生理和心腦功能方面具有重要作用。螃蟹等水產品中含有多種生物酶類物質,其中有一種維生素B1分解酶,它會破壞芹菜中的維生素B1,所以螃蟹等水產品不宜與芹菜同食。
如果在食用螃蟹時進行充分的加熱烹制,那么是可以使其維生素B1分解酶失效的,此時與芹菜同食是無妨的。為了保護芹菜中的維生素B1不被破壞,在食用時適當加些醋也是有好處的。
2.螃蟹不宜與花生仁一起吃
螃蟹又被稱為“無腸公子”。它體內干凈,味道鮮美,頗受世人推崇,所以有詩云:“不到廬山辜負目,不食螃蟹辜負腹。”從藥用價值講,螃蟹性寒味咸,具有清熱解毒、補骨添髓、養(yǎng)筋活血、散瘀通絡、續(xù)筋接骨、催產下胎等功效。當然,多食會使人發(fā)風積冷。花生仁性平味甘,含脂肪50% 左右。油膩食物與冷利食物混食容易使人發(fā)生腹瀉,花生仁就是油膩食物,而螃蟹則為冷利食物,二者同食便會對健康不利了。
在吃蟹時一定要去掉鰓條、蟹心以及內容物,然后蒸透煮熟加蘸醋姜等調味品食用,這樣既可以調味,又可以去除螃蟹的冷寒之性。
3.螃蟹不宜與柑橘一起吃
柑子和橘子統(tǒng)稱為柑橘,前者含有豐富的維生素C、維生素E、維生素A 原及煙酸等,后者含有豐富的β-隱黃素、維生素C、維生素E 及煙酸等。從總體上看橘子的營養(yǎng)高于柑子。
子性涼味甘酸,具有生津止渴、解酒利尿之功,多食使人生寒痰;橘子性溫平味甘酸,具有理氣健脾、燥濕化痰、潤肺止咳、開胃順氣、生津止渴等功效,多食使人生痰聚濕。盡管柑橘有性涼性溫之別,但聚濕生痰之弊是相同的。螃蟹性味咸寒,如果與柑橘同食,那么就會使人痰凝氣滯。所以,在食用螃蟹時不宜同時食用柑橘,以免對健康產生危害。
4.螃蟹不宜與泥鰍一起吃
泥鰍是一種高蛋白低脂肪水產品,具有很高的藥用價值,它性平味甘,具有調中益氣、祛濕解毒、滋陰清熱、通絡益腎等功效,由此可見泥鰍是一種溫補食物,因而被人們稱為“水中人參”。而螃蟹食性寒涼,與泥鰍功能相反,二者同食猶如敵對雙方在人體內打仗,勢必傷害身體,于健康不利。
5.螃蟹不宜與茄子一起吃
茄子是一種重要的食療食物,具有清熱、活血、寬腸、通便、降脂、抗癌等功效。
《本草求真》曰:“茄味甘氣寒,質滑而利,服則多有動氣、生瘡、損目、腹痛、泄瀉之虞……”而螃蟹也具有冷利寒涼之性,二者同食會加劇其寒涼之性,從而傷及腸胃導致腹痛腹瀉等癥狀。所以,螃蟹不宜與茄子同食。
6.螃蟹不宜與香瓜一起吃
香瓜肉質綿軟、清香甘甜,所以又被稱為甜瓜。香瓜品種很多,著名的哈密瓜就是一個重要的香瓜品種,另外還有炮臺紅、紅心脆、黑眉毛、青麻皮、小青皮等品種。
香瓜性寒味甘,具有清暑熱、解煩渴、利小便、通三焦等功效。但多食會使人動宿冷病、消損陽氣、便滑腹脹等。螃蟹也是性寒食物,如果在食蟹時食用香瓜,那么就會傷及腸胃,并可能導致腹瀉等冷疾。所以,螃蟹是不宜與香瓜同食的。
7.螃蟹不宜與冰淇淋一起吃
夏日炎炎,暑熱難忍,適當食些冰淇淋之類的冷飲,就會感到涼徹肺腑、味美宜人。然而要注意,在食用螃蟹時不宜同時食用冰淇淋,否則就會導致腹瀉,并影響人體健康。
冰淇淋品種繁多、口味各異,但主要成分不外乎牛奶、奶油、雞蛋、白砂糖、穩(wěn)定劑等。冰淇淋經冷凍而制成,溫度在0℃以下,所以是一種寒涼之物。冰淇淋作為一種消夏食品,是不宜過多食用的,否則就會刺激胃腸道引起消化不良等癥狀。螃蟹性寒味咸,也是一種寒涼之物。如果在食蟹后再食冰淇淋,那么就會加強食物的寒涼之性,從而嚴重影響胃腸道功能,甚至導致腹瀉。所以,在食螃蟹時不宜同時食用冰淇淋,以防對人體健康產生不良影響。